Top

GEZONDE(re) Eenpersoons Gerechten (e-book)

  • GEZONDE(re) Eenpersoons Gerechten (e-book)
11,50

GEZONDE(re) Eenpersoons Gerechten E-book

Het E-book GEZONDE(re) Eenpersoons Gerechten is geschreven op aanvraag van Milly. De recepten zijn voor iedereen die lekker wil eten en die toch goed op zijn/haar voeding wil letten en aan zijn/haar gezondheid wil werken. De recepten zijn qua hoeveelheid afgestemd op 1 persoons maar wil je er met je hele gezin van genieten, dan vermenigvuldig je de hoeveelheid ingrediënten eenvoudig met het aantal personen waarmee je van het gerecht wilt genieten. De recepten zijn zodoende geschikt voor hele gezinnen, alleenstaanden, drukke werkende moeders, eigenlijk voor iedereen. De meeste recepten kunnen met een kwartier tot een half uur op tafel staan.

Inhoudsopgave GEZONDE(ere) Eenpersoonsgerechten

  1. Uien mix
  2. Griekse yoghurt in een pot
  3. Pannenkoeken met aardbeien
  4. Omelet met spinazie, basilicum en avocado
  5. Krokante vezelcrackers
  6. Ceasars salad
  7. Markeelsalade
  8. Broccoli soep
  9. Pittige rundvleessalade
  10. Witlofschuitjes met zalm en pesto
  11. Munt gehaktballetjes met courgetti
  12. Kabeljauw met gewokte groenten
  13. Kip met peest
  14. Zalmburger met coleslaw
  15. Paddenstoelenmix met courgetti en spinazie
  16. Quinoa-groente-feta salade
  17. Pudding met rode vruchtencompote
  18. Mango kokospudding
  19. Perzikenijs met geschaafde amandelen
  20. Hartige muffin
  21. Quinoa-kaasbolletjes
  22. 3 gezonde spreads
  23. Mueslibars met vruchten
  24. Wafels
Je hebt voor dit E-book géén E-reader nodig. Het is een PDF bestand wat je zó kunt openen, uitprinten en/of opslaan op je computer om er op elk tijdstip naar terug te kunnen pakken.

De recepten zijn glutenvrij (een enkele uitzondering daargelaten maar dan wordt het vermeld), lactosearm, vrij van suikers en schadelijke E-middelen en koolhydraat bewust.

Alle recepten zijn EetLijn proof. Dat houdt in dat de recepten gebruikt kunnen worden tijdens het volgen van het gezondheidsprogramma De EetLijn. Maar ook personen die het programma De EetLijn niet volgen, zullen heel veel plezier beleven aan de lekkere en gezonde gerechten.

De speciale ingrediënten die je nodig hebt, zijn verkrijgbaar bij de EetLijn coach als je het programma volgt, en anders in de webwinkel van Jouw LijfLijn.


Reviews (0)
Type de code over
Stuur naar een vriend
@
@
Type de code over